情緒的驚人力量
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作者：愛思特．希克斯、傑瑞．希克斯
原文作者：Esther and Jerry Hicks
譯者：丘羽先、謝明憲
出版社：天下文化
出版日期：2008年04月28日
語言：繁體中文 ISBN：9789862161104
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作者：愛思特．希克斯、傑瑞．希克斯
原文作者：Esther and Jerry Hicks
譯者：丘羽先、謝明憲
出版社：天下文化
出版日期：2008年04月28日
語言：繁體中文 ISBN：9789862161104
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十本書的用意在於跨界學習、學習不同領域的思維。
為什麼要學習不同領域的思維？
就如同『梅迪奇效應』一書，跨界跨領域就是為了要讓自己的思考多元多方向的切入。
也如同『有錢人和你想的不一樣』一書，不要拿自己的思考模式來磨，而是要學成功者的思考模式。因為別人想的和我們就是不一樣。
所以十本書讓同一本書產生很多不同的體驗、不同的分享，學習不同的思維。
情緒的驚人力量分享2～分享者：陳暉慈
如果你會看到我的分享，這不是偶然，因為有吸引力法則，我相信，你我的內心，都有ㄧ股想要變好的力量。
如果你有看過秘密，你就會讀到這本書是暢銷書《秘密》思想的源頭，是吸引力法則宗師的著作現身。這本書不只能讓你明白人生所為何來，還能幫助你徹底明白、 並深刻感受到生命原本就是喜悅的。而當你能明白這一點，你就比絕大多數人知道更多。然後，你就能擺脫憂慮與恐懼，將全部的力量與思考，用來發揮創造力，實 現自己夢想的人生。成功、富裕、圓滿、健康、幸福、美麗、自由、歡喜等種種你渴望的一切，都會順著生命之流來到。這本書會告訴你，如何透過情緒引導系統， 讓整個宇宙成為你的助力。
全書分為兩部分，第一部分讓你學會如何將從更宏觀的視野來看待自己的所有情緒與反應，助你深入了解一生中經歷的各種情感，以及如何有效地運用你對情感的全 新認識。第二部分則是33個案例，內容涵蓋人生的各種議題，如健康、親情、愛情、人生目標、工作、財務狀況等。每一個人都能在其中找到與自己類似的案例， 閱讀之後，你更可以了解何謂「順流」與「逆流」思考，以及它們所帶來的影響。每讀一個案例，每吸收一個新的想法，你會更加明白什麼是你想要的，什麼是你不 想要的，你會愈來愈平靜愉悅，愈來愈了解自己的價值，並且愈來愈敢渴望。透過每一次順流思考，激盪出最大的力量，任何夢想都能達成。
書裡的一開始提到一個讓我印象深刻的人，就是拿破崙希爾，他是一個非常著名的的記者，花了25年的時間，與鋼鐵大王安東尼合作，用25年的時間，研究全世 界最成功的人的思想與思維。他說過：【一個人不能掌控情緒，就不能成功﹔一個人可以掌握情緒，就可以掌握未來。】這段話，一直影響著我，讓我相信，想要心 想事成，想要人生順心如意，一定要把自己的情緒放在一個穩定的高度﹔明白自己的感受，了解自己的語言，讓自己對自己的未來，抱持正面開朗的信念。一個人的 一切，與外在的環境沒有多大的關係，關鍵在於自己內心所持有的精神狀態與信念。
透由這本書，幫助我最多的就是，當我了解，心靈的力量大大的受情緒的力量的影響﹔讓我了解，情緒的力量大大的受我的語言所影響；使我更專注於我的目標，使 我更專注我的人生方向，使我更用心的感受自己的情緒，使我面對生活中種種的工作與壓力時，我更用心把自己照顧好，給自己飽飽的能量，才可以去付出，放大我 內心中的善念，放大我內心裡好的思維，放大我內心裡真正的渴望，用美好的感受力來帶領，我相信，我自己就是一個發光體，也會凝聚更多想要一起美好的力量。
情緒的驚人力量，幫助了我很多轉念的部份，幫助了我打開自己的感覺與感受力，用一個開放的心來面對這個世界，如果大家也想讓自己的心情放得更開、更自在，一定要來讀這本書。你會發現，生命可以更簡單，可以更富足。
情緒的驚人力量分享3～分享者：邱正偉
書中說從我們誕生那一刻起，就是想要體驗美好、活出美好，之後我們持續地成長，學到許多讓我們可以感到愉快的方式，我們也會因為那些愉快，而更加的充實生命，繼而讓生命更加地美好，也豐富了我們這一生。
不過在學習成長的過程中，由於環境的不同，得到的感受也不同，內在的自我透過感官來感受世界，並且產生要更美好的想法，這就成為了外在的我，外在的我透過思想讓內在的我接收訊息，並且設法讓生活可以過得更美好，而情緒就是外在和內再的我是否協調的一種訊號。
因此當你的感受情緒是好的，就表示你和內在是同步在成長，那麼生活必定會變得更美好，如果你的情緒是不好的，那就是你和內在的步調是不同的，那麼生活就會出 現停滯或倒退，因為這是要調節內在和外在的我所出現的矛盾，所以，唯有保持良好的情緒感受，就能保證讓自己的生活更加的美好，因為這就是你與生俱來的能 力。
當一些不好的事物讓你的情緒變糟，你就會產生新的想法，如果這個新的想法，可以讓你的情緒轉好，那麼就代表你正往美好的方向前進，你的生命也會因此而擴張，這種感覺就是書中所說的『順流』，只要你能讓你的情緒一直維持在很愉悅的感受，你的生命就有如順著小河前進的小舟，你的生命就可以不費一點力氣地，持續邁向美好的生活。
情緒的驚人力量4～分享者：吳秉禎
此 本書的架構主要分為兩個部分，一個部分為中心思想的闡述及一些名詞上的解釋；另外一個部分則是以33個實例來輔助說明正向思考的實踐。沒接觸過相關領域的 人，首次閱讀上會出現一些障礙，名詞上可能會有過於抽象難以理解的現象發生，建議可以先快速閱讀過第一部分後進入實例的部份，最後再重新回到第一部分，便 較能理解通篇思想。太執著於前面名詞以及意境的理解，對於書本的了解會比較困難。閱讀前也須調整好自己的心態，拋下既有的觀念，根深蒂固的"理所當然"， 是踏入此本書的第一步。
整本書的中心思想是：來此生一遭，就是要喜悅地活出自己。不難發現整本書的概念都是環繞在這個理念上，並強調我們 要學習掌控自己的情緒，做情緒的主人，而非受情緒的控制而亂了方向。無論何時，都以保持自我內心的平靜，不強求，不抵抗，尊重並接受萬物的多樣性，接受存 在或發生的事實，達到順流而行境界。更不嘗試去改變別人，希望他們的頻率、感受與行為符合自己的期待，因為那是困難且不可能的事情，我們只需要專注於自我 的調適， 不輕易受到外界環境的影響，自然能夠達到心神合一，心想事成的最終目標。
正向思考是這本書一直在強調的重點，但他不是要我們積 極的對現況做改變，積極的動作有時伴隨著強求，來自內心深處的反應，有種要扭轉情勢的傾向，而這樣的反應便是犯了書中提到的「逆流而行」的大忌。書上推崇 的是一種以正向的心態面對，順應自然發生的事實，真誠地與內心的自己溝通，找到自己真正的渴望，達成這樣的妥協後，便達到了身心合一的境界，自然會吸引到 好的能量。所謂的好與不好都是我們潛在的自己根據過往的經驗與現實的狀態加以解釋後而得到的情緒反應，我們也不是要刻意去壓抑或者是抵抗這樣的自然反應， 而是要慢慢地調整心態，進而轉化情緒，就能以不同面相去解釋發生的事實。不因情緒的因素，蒙蔽了事件的本質，是我們都要學習的課題。當下，不急於解決，放 下自己的執著，先調整好自己的思緒與情緒，專注於自己真正想要達到的目標，生命之流就會助我們朝這個方向前進。
我認為這樣的書籍對於那些 處於高度緊繃，自我要求高或是控制慾強烈的人應會有不錯的幫助。但對於那些原本就很樂天的人，不曉得是不是會讓他有過度樂觀的現象發生。也如同在讀書會上 的分享一樣，書本有用的地方應是在自己需要的時候扮演著給自己臨門一腳的角色，在不同的時候，我們選讀不同的書，才能夠發揮他最大的功效。關於書本上說的 一切都以自身的感受為主時，雖然是甚有道理，但就我個人感受上還是覺得被人或物需要才是我們活在這個世界上的目的。雖然我們沒辦法掌握他人的情緒，但是如 果自己的存在能夠讓人或物覺得重要，也才能夠感受到活著的真實。人，本來就是相互依靠而存在的動物。不過像這樣的思維也常容易伴隨著痛苦，原因是太在乎別 人的感受而忽略了自己，所以這本書對我來說也許是種中和的藥劑，不偏不倚，中庸之道或許才是我們最後的依歸。
商周分享：
為什麼要學習不同領域的思維？
就如同『梅迪奇效應』一書，跨界跨領域就是為了要讓自己的思考多元多方向的切入。
也如同『有錢人和你想的不一樣』一書，不要拿自己的思考模式來磨，而是要學成功者的思考模式。因為別人想的和我們就是不一樣。
所以十本書讓同一本書產生很多不同的體驗、不同的分享，學習不同的思維。
情緒的驚人力量分享2～分享者：陳暉慈
如果你會看到我的分享，這不是偶然，因為有吸引力法則，我相信，你我的內心，都有ㄧ股想要變好的力量。
如果你有看過秘密，你就會讀到這本書是暢銷書《秘密》思想的源頭，是吸引力法則宗師的著作現身。這本書不只能讓你明白人生所為何來，還能幫助你徹底明白、 並深刻感受到生命原本就是喜悅的。而當你能明白這一點，你就比絕大多數人知道更多。然後，你就能擺脫憂慮與恐懼，將全部的力量與思考，用來發揮創造力，實 現自己夢想的人生。成功、富裕、圓滿、健康、幸福、美麗、自由、歡喜等種種你渴望的一切，都會順著生命之流來到。這本書會告訴你，如何透過情緒引導系統， 讓整個宇宙成為你的助力。
全書分為兩部分，第一部分讓你學會如何將從更宏觀的視野來看待自己的所有情緒與反應，助你深入了解一生中經歷的各種情感，以及如何有效地運用你對情感的全 新認識。第二部分則是33個案例，內容涵蓋人生的各種議題，如健康、親情、愛情、人生目標、工作、財務狀況等。每一個人都能在其中找到與自己類似的案例， 閱讀之後，你更可以了解何謂「順流」與「逆流」思考，以及它們所帶來的影響。每讀一個案例，每吸收一個新的想法，你會更加明白什麼是你想要的，什麼是你不 想要的，你會愈來愈平靜愉悅，愈來愈了解自己的價值，並且愈來愈敢渴望。透過每一次順流思考，激盪出最大的力量，任何夢想都能達成。
書裡的一開始提到一個讓我印象深刻的人，就是拿破崙希爾，他是一個非常著名的的記者，花了25年的時間，與鋼鐵大王安東尼合作，用25年的時間，研究全世 界最成功的人的思想與思維。他說過：【一個人不能掌控情緒，就不能成功﹔一個人可以掌握情緒，就可以掌握未來。】這段話，一直影響著我，讓我相信，想要心 想事成，想要人生順心如意，一定要把自己的情緒放在一個穩定的高度﹔明白自己的感受，了解自己的語言，讓自己對自己的未來，抱持正面開朗的信念。一個人的 一切，與外在的環境沒有多大的關係，關鍵在於自己內心所持有的精神狀態與信念。
透由這本書，幫助我最多的就是，當我了解，心靈的力量大大的受情緒的力量的影響﹔讓我了解，情緒的力量大大的受我的語言所影響；使我更專注於我的目標，使 我更專注我的人生方向，使我更用心的感受自己的情緒，使我面對生活中種種的工作與壓力時，我更用心把自己照顧好，給自己飽飽的能量，才可以去付出，放大我 內心中的善念，放大我內心裡好的思維，放大我內心裡真正的渴望，用美好的感受力來帶領，我相信，我自己就是一個發光體，也會凝聚更多想要一起美好的力量。
情緒的驚人力量，幫助了我很多轉念的部份，幫助了我打開自己的感覺與感受力，用一個開放的心來面對這個世界，如果大家也想讓自己的心情放得更開、更自在，一定要來讀這本書。你會發現，生命可以更簡單，可以更富足。
情緒的驚人力量分享3～分享者：邱正偉
書中說從我們誕生那一刻起，就是想要體驗美好、活出美好，之後我們持續地成長，學到許多讓我們可以感到愉快的方式，我們也會因為那些愉快，而更加的充實生命，繼而讓生命更加地美好，也豐富了我們這一生。
不過在學習成長的過程中，由於環境的不同，得到的感受也不同，內在的自我透過感官來感受世界，並且產生要更美好的想法，這就成為了外在的我，外在的我透過思想讓內在的我接收訊息，並且設法讓生活可以過得更美好，而情緒就是外在和內再的我是否協調的一種訊號。
因此當你的感受情緒是好的，就表示你和內在是同步在成長，那麼生活必定會變得更美好，如果你的情緒是不好的，那就是你和內在的步調是不同的，那麼生活就會出 現停滯或倒退，因為這是要調節內在和外在的我所出現的矛盾，所以，唯有保持良好的情緒感受，就能保證讓自己的生活更加的美好，因為這就是你與生俱來的能 力。
當一些不好的事物讓你的情緒變糟，你就會產生新的想法，如果這個新的想法，可以讓你的情緒轉好，那麼就代表你正往美好的方向前進，你的生命也會因此而擴張，這種感覺就是書中所說的『順流』，只要你能讓你的情緒一直維持在很愉悅的感受，你的生命就有如順著小河前進的小舟，你的生命就可以不費一點力氣地，持續邁向美好的生活。
情緒的驚人力量4～分享者：吳秉禎
此 本書的架構主要分為兩個部分，一個部分為中心思想的闡述及一些名詞上的解釋；另外一個部分則是以33個實例來輔助說明正向思考的實踐。沒接觸過相關領域的 人，首次閱讀上會出現一些障礙，名詞上可能會有過於抽象難以理解的現象發生，建議可以先快速閱讀過第一部分後進入實例的部份，最後再重新回到第一部分，便 較能理解通篇思想。太執著於前面名詞以及意境的理解，對於書本的了解會比較困難。閱讀前也須調整好自己的心態，拋下既有的觀念，根深蒂固的"理所當然"， 是踏入此本書的第一步。
整本書的中心思想是：來此生一遭，就是要喜悅地活出自己。不難發現整本書的概念都是環繞在這個理念上，並強調我們 要學習掌控自己的情緒，做情緒的主人，而非受情緒的控制而亂了方向。無論何時，都以保持自我內心的平靜，不強求，不抵抗，尊重並接受萬物的多樣性，接受存 在或發生的事實，達到順流而行境界。更不嘗試去改變別人，希望他們的頻率、感受與行為符合自己的期待，因為那是困難且不可能的事情，我們只需要專注於自我 的調適， 不輕易受到外界環境的影響，自然能夠達到心神合一，心想事成的最終目標。
正向思考是這本書一直在強調的重點，但他不是要我們積 極的對現況做改變，積極的動作有時伴隨著強求，來自內心深處的反應，有種要扭轉情勢的傾向，而這樣的反應便是犯了書中提到的「逆流而行」的大忌。書上推崇 的是一種以正向的心態面對，順應自然發生的事實，真誠地與內心的自己溝通，找到自己真正的渴望，達成這樣的妥協後，便達到了身心合一的境界，自然會吸引到 好的能量。所謂的好與不好都是我們潛在的自己根據過往的經驗與現實的狀態加以解釋後而得到的情緒反應，我們也不是要刻意去壓抑或者是抵抗這樣的自然反應， 而是要慢慢地調整心態，進而轉化情緒，就能以不同面相去解釋發生的事實。不因情緒的因素，蒙蔽了事件的本質，是我們都要學習的課題。當下，不急於解決，放 下自己的執著，先調整好自己的思緒與情緒，專注於自己真正想要達到的目標，生命之流就會助我們朝這個方向前進。
我認為這樣的書籍對於那些 處於高度緊繃，自我要求高或是控制慾強烈的人應會有不錯的幫助。但對於那些原本就很樂天的人，不曉得是不是會讓他有過度樂觀的現象發生。也如同在讀書會上 的分享一樣，書本有用的地方應是在自己需要的時候扮演著給自己臨門一腳的角色，在不同的時候，我們選讀不同的書，才能夠發揮他最大的功效。關於書本上說的 一切都以自身的感受為主時，雖然是甚有道理，但就我個人感受上還是覺得被人或物需要才是我們活在這個世界上的目的。雖然我們沒辦法掌握他人的情緒，但是如 果自己的存在能夠讓人或物覺得重要，也才能夠感受到活著的真實。人，本來就是相互依靠而存在的動物。不過像這樣的思維也常容易伴隨著痛苦，原因是太在乎別 人的感受而忽略了自己，所以這本書對我來說也許是種中和的藥劑，不偏不倚，中庸之道或許才是我們最後的依歸。
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