『富足文摘』諮商個案回饋分享～『Yourself is always the best kind of power』

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在昨天～經由Alice老師的引導催眠之後～

很感謝同學今日就回饋給『富足』他的感想文～

對催眠的新認識

    

      催眠，在還沒接觸前誤以為是一般傳統看到的迷幻被催眠者並照著催眠師的指示做任何指令，讓我感覺不是很正面。但接觸芳療後，也學習到許多的自然療法，其中一項正是我有興趣想了解的催眠療法。

    經由了解後，催眠是可以回溯、使人放鬆心情和解決失眠問題的自然療法。想透過催眠探究我的過去，想了解我的過去到底是發生了什麼事使我的身心理出現許多問題、找回自己和穩定自己後才有足夠的力量透過芳療去幫助人。

　　不知自己原先就已做過催眠治療的我，只曉得曾經看見過自己的內在小孩，看見她是一位小女孩，捲曲著？。的成長時，透過許多方法，塔羅、身心靈課程、瑜珈…等，一一證實自己和內在小孩最大的問題是＂缺乏愛＂和＂沒有安全感＂！

    之後，很有緣份的透過天使暉慈認識了Alice老師，與Alice在暉慈家歡樂的下午茶相談許久，了解我的狀況後，開始做催眠，很神奇的讓我再次看見我的內在小孩，一樣的是位小女孩，也一樣的她捲曲躲在角落哭泣，哭得很激烈， 透過老師的引導，去陪伴她，慢慢的接納，也漸漸的浮出小女孩埋藏在內心受傷已久的原因。

謝謝你終於來救我！

      找回我的內在小孩，讓我感到有力量和喜悅，因為小女孩內心的聲音告訴我：「謝謝你終於來救我！」，因為這樣的一句話讓彼此的關係化解了，且充滿了喜悅。在催眠時，有時真的很有畫面且很真實的讓我看見過去的事， 當下的感受是驚訝、困惑、難過、絕望…等負面情緒一一拋出，透過老師的話語，讓我漸漸的平穩下來。

      但有些事是目前無法馬上去面對和接受的，需要做好心理準備，才能進一步的再做催眠治療。

　　

      這趟催眠之旅，領悟了許多的人生哲學與道裡，現在的果是源自於過去的因，而現在的因是創造未來的果。每個人都有每個人的故事，每個人有每個人有需要面對和學習的課題，而今世的我要面對的是＂愛、關懷、諒解和包容別人＂，要先給予自己這些能力才能給予別人這些正面的力量。再度被賦予生命，活在這世上，要感到珍惜，並且要活得有自信和精采。

　　能接觸到Alice老師是種緣分，是上天的安排。很感謝Alice老師的協助，讓我找回真實的自己，也很感謝閃亮亮夫妻招待的晚餐，能認識你們真好......................^_^

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在找回內在小孩的這個主題～

Alice老師首場在富足的活動～

富足Life Coaching系列～『人生有伯樂，成為賞識自己的人』

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