透過技術的直接傳授，讓這天參與的每個人都有不同的體會。
其中當然有有不同的聲音，但是每個人都有自己的獨特性，建昌老師更棒的是，教會我們尊重不同的聲音。
而且，會後我們有聽見不同的想法，結論是，相信與不相信都會成真。你選擇相信還是不相信自己內心的聲音？全部都由自己決定！
這堂課的開始很特別，我們決定以小組方式進行實例討論。
一開始就由建昌老師為我們確認自己的狀態以及想要改變的狀態和此狀態的可能的三種解決方式。首先就先進入放鬆與引導的過程。
透過『語言』和『語意』的帶領，我們進入了探索內心與預測未來景象的過程。
內心的感受是我們人類最直覺的『感知系統』，在未來願景預測的過程中，透過『語意』和『放鬆』的引導，而我們所想像出來的世界，同學們有很大的回響。
第二段時間，由建昌老師親自示範『對自我信心的建立，自我價值、認知提昇』的方法。建昌老師特別提到，很多事情，不是我們不可以、不是我們做不到，只是我們還不知道自己可以做到，只是我們還沒學會要如何做到而已。
現場讓同學親身體驗改變的過程。
最後，由這位同學的親身體驗，結束了今天最棒的內心對話，與自我相處的時間。
本次活動錄影，基於保護個人隱私權益，『富足』保留播放的權利，不公開播放。
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