有一則傳說，傳說當你離開這裡到另一個世界的時候，你會遇到和你完全一模一樣的一群人，也就是會有一群相同的你和你在一起。
現在的你是什麼樣的自己？你喜歡現在的樣子嗎？
一天，小黃是一隻脾氣暴躁的狗，他看周遭都不順眼，當他看到其他狗對他吠的時候，他也很大聲、很有敵意的對其他狗吠，很大聲很兇的樣子，「旺！旺！旺！旺！～～～旺旺～～旺旺旺旺旺旺～～～～～～～」，似乎就是要打起來的樣子。另一邊，小花是一隻開心快樂的狗，他看到的世界似乎是美好的。當有別之狗對他吠時，他似乎是感受到對方對他的好意似的，也開心的回應，不管對方吠的多大聲或小聲，他依然很平靜、很開心快樂的方式回應，好像所有狗兒都在跟他打招呼似的。
你呢？當你在看這世界的時候，你是怎麼看的？
看見很多的不順眼、看見很多的不如意、看見很多不足的自己、看見很多不如己意的事情、看見很多低潮、甚至很多人會找你傾訴他的不如意，他的抱怨、他的低潮、他的不滿意；而你對這一切都『概括承受』！
重新框視其實就是『轉念』的能力！為什麼要轉念？要轉什麼念？當我們遇到各種負面情緒或事件或能量的時候，我們可以將其轉化為正面的能量！『轉念』就是在照顧我們的「起心動念」，我們的起心動念就是我們的『因』，而『因緣果報』就是種什麼因就會結什麼果。如果種的是善因，結的就是善果。
在安東尼羅賓『激發心靈潛力』一書中的第16章重新框視分為兩種模式，轉意式～將舊的事情賦予新的意義；轉位式～原先在A地是缺點的地方，轉到B地卻成為優點。簡單說，就是一種轉念的過程。
書中最令人稱讚的一個例子，一家很有名企業的董事長，某次因為員工的一個失誤，使這間公司賠了1000萬美金，當這員工被叫到董事長的辦公室時，員工以為一定是被叫去要解雇的！誰能料到，這名董事長竟然開玩笑的說：「嗯！我可是花了1000萬美金來訓練你的呢！」～傳為一句佳話！
人生的路上，我們會經歷過多少的黑暗幽谷，我們不知道！會經歷過多少的低潮落寞，我們不知道！但是，我們依然會看見希望，我們依然可以擁抱明天，我們依然可以看見太陽！抬起頭，轉個意念，世界就會因你而不一樣！
然而在這邊，閃亮亮要提醒，正面的力量，並不是過度正面，也不是為了正面而正面！常常我們會遇到一種極度正面的人，一種聽他說正面的話語卻感受不到他是真的很正面的人，這發生了什麼事？為什麼一個話說的很正面的人，卻在聽他說話時，感受不到正面的感覺！因為『接受』，當我們真正『接受』對方是這樣的人，『接受』對方跟我們是不一樣的人，『接受』這世界、這人就是會有不完美的時候，『接受』這結果不一定就是可以順從己意的時候，當真正的『接受』，我們才可以真正的重新框視！『接受』或者可以說是『放下』。
一個媽媽，嘗試用正面的力量稱讚、鼓勵他的小孩，但目的卻是希望小孩可以照個自己所想的方式生活，這個媽媽一直幫助這個小孩重新框視他的人生，卻發生了一個我們自己常常犯的錯誤。
『我們一直在幫助別人或希望別人重新框視，而自己卻一直沿用舊的框來看待自己。』
因為媽媽覺得小孩不完美，所以希望重新框視讓小朋友改變，讓小朋友振作！到頭來卻會發現，小孩子依然不認帳，小孩子依然不聽話！因為小孩子會真正感受到，媽媽只是為了希望他改變，希望他成為媽媽眼中的好孩子，而不是接受和包容。因為不接受和不包容，所以希望他改變；跟因為接受和包容，從而讓小朋友因為感動而改變。試問，哪一個方式小孩子的改變是一輩子的？相信你我都知道答案！只是怎麼做而已！只是會不會做而已！只是有沒有耐性而已！
接下來我們提出幾種狀況來幫助自己練習，當遇到的時候，我們該如何幫助自己轉念。
當人生遇到困境時？
當人生跌到谷底時？
當我面對拒絕時？(不管是銷售的過程、或是追求愛情的過程)
當朋友不諒解我時？
當case沒有成交時？
當我沒有活力和熱力時？
當我接連幾個案子都沒有完成時？
當我的部屬無法體會我的用心時？
當我的部屬都在我的背後抱怨我時？
當我的部屬不會感恩時？
當我的部屬不會聽話照做時？
當我的部屬失誤而使公司損失一大筆錢時？
當我的上司不理解我時？
當我的上司不願意接受我的建議時？
當我的上司跋扈不接受建言時？
當我的上司因為盲目而下錯決策卻要下屬來承擔時？
當我的上司因為答應的事情卻又反悔時？
當我的上司肩膀不夠來負責事情時？
以上，我們該如何轉念呢？我們一起來好好練習吧！
